7 правил емоційного здоров'я

 
  1. Обов'язково носіть кольоровий одяг! Люди, які носять виключно одяг чьрного кольору, як правило, страждають від так званої травми "відкинутого". Тим самим вони ніби намагаються зменшити ступінь випробовуваних ними страждань, адже чорний колір "відрізає" можливість відчувати навколишній світ.  Але вони забувають про головне: інші люди теж не можуть відчути їх. Часи Коко Шанель давно в минулому, сучасний світ вимагає забагато енергії. 
    Читайте такожВиховання дитини: вдячність або вміння дякувати
  2. Пийте більше води! Це повинна бути саме чиста природня вода, яка здатна допомогти вам очиститися від кислоти, що виробляється зараз практично всіма продуктами харчування.
  3. Будьте уважні до власних думок! Пам'ятайте, ви ніколи не зможете контролювати те, що говорять або у що вірять інші люди. Але ви можете прийняти рішення стати господарем своїх власних думок і, отже, своїх слів, які завжди є відображенням вашого мислення.
  4. Знайдіть час для повноцінного сну! Буде здорово, якщо перед сном ви вирішите зануритися в надихаюче читання,яке підвищує ваші вібрації любові і самоповаги. Коли ви лягаєте спати, візуалізуйте тільки свої бажання, але ні в якому разі не поточні проблеми.
  5. Завжди помічайте прекрасне! Щоб оточити себе красою, зовсім не потрібно витрачати всі свої гроші. Ви швидко переконаєтеся в тому, що "красивий" зовсім не завжди означає "дорогий". Щоб бачити красу, потрібно бути сприйнятливим до краси. Розвивайте в собі це якість! 
    Читайте такожОбійми - це дуже корисно: 10 фактів чому
  6. Не сприймайте життя занадто серйозно! Це означає навчитися відпускати, більше сміятися і не бути таким серйозним. Вміти відпускати - це означає продовжувати почувати себе добре, навіть якщо отримані результати не відповідають вашим очікуванням. Все контролювати неможливо!
  7. Ніколи не здавайтеся! Пам'ятайте, якщо ваше бажання не виконується, значить, вас чекає щось краще. Так що скажіть собі, що в житті не буває провалів або помилок, буває тільки досвід, який допомагає пізнати себе.